Dia de combate à hipertensão reforça alerta sobre avanço da pressão alta entre jovens e adultos

Doença silenciosa cresce no Brasil e exige prevenção, diagnóstico precoce e mudanças no estilo de vida (Foto: Samuel Pinheiro/Revista Cariri)

Celebrado neste domingo (26), o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial chama atenção para uma condição crônica que afeta milhões de brasileiros e preocupa cada vez mais especialistas por atingir não apenas adultos e idosos, mas também adolescentes e crianças.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, alterações na pressão arterial têm sido observadas em faixas etárias cada vez mais jovens, ampliando o desafio de saúde pública.

🩸 O que é hipertensão?

O Ministério da Saúde define a hipertensão arterial — popularmente conhecida como pressão alta — como uma doença crônica caracterizada pela elevação persistente da pressão do sangue nas artérias.

Esse quadro faz com que o coração trabalhe mais intensamente para bombear sangue pelo organismo, aumentando o risco de:

• AVC (acidente vascular cerebral)
• Infarto
• Insuficiência cardíaca
• Insuficiência renal
• Aneurismas

⚠️ Fatores de risco

Embora a hereditariedade esteja presente em cerca de 90% dos casos, diversos fatores comportamentais influenciam diretamente no desenvolvimento da doença:

🚬 Tabagismo

🍺 Consumo excessivo de álcool

🍟 Alimentação rica em sal e gordura

⚖️ Obesidade

😰 Estresse

🛋️ Sedentarismo

🧪 Colesterol elevado

📊 Mudança importante: 12 por 8 agora exige atenção

Desde setembro do ano passado, novas diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia, da Sociedade Brasileira de Nefrologia e da Sociedade Brasileira de Hipertensão passaram a classificar a pressão arterial de 12 por 8 (120/80 mmHg) como estado de pré-hipertensão.

Isso significa que:

📍 Abaixo de 12 por 8: pressão normal

📍 12 por 8: sinal de alerta

📍 14 por 9 ou mais: hipertensão

A mudança visa incentivar intervenções precoces para evitar progressão da doença.

🩺 Sintomas costumam surgir tardiamente

A hipertensão costuma ser silenciosa, o que dificulta o diagnóstico precoce.

Quando a pressão sobe excessivamente, podem surgir sintomas como:

• Dor de cabeça
• Tontura
• Dor no peito
• Visão embaçada
• Zumbido no ouvido
• Sangramento nasal

📋 Diagnóstico depende de monitoramento

A principal recomendação é medir a pressão regularmente.

• Pessoas acima de 20 anos: ao menos uma vez por ano
• Pessoas com histórico familiar: no mínimo duas vezes por ano

💊 Tratamento e acesso pelo SUS

Embora não tenha cura, a hipertensão pode ser controlada com acompanhamento médico, uso de medicamentos e mudanças no estilo de vida.

O SUS disponibiliza tratamento gratuito por meio de:

🏥 Unidades Básicas de Saúde (UBS)

💊 Programa Farmácia Popular

Para retirada dos medicamentos, é necessário apresentar:

• Documento com foto
• CPF
• Receita médica válida

🌿 Prevenção é fundamental

Especialistas reforçam que hábitos saudáveis são essenciais para reduzir riscos:

🥗 Alimentação equilibrada

🧂 Menor consumo de sal

🏃 Atividade física regular

🚭 Abandono do cigarro

🍷 Consumo moderado de álcool

😌 Controle do estresse

🩺 Monitoramento frequente

 

Por Nicolas Uchoa